REFORMER - ALETLİ PİLATES
REFORMER - ALETLİ PİLATES
HIDROLIK FITNESS
HIDROLIK FITNESS
POWER PLATE
POWER PLATE
PİLATES MAT
PİLATES MAT
OZON SAUNA
OZON SAUNA
ÇOCUK BAKIM ÜNİTESİ
ÇOCUK BAKIM ÜNİTESİ
HELİX
HELİX
WAV-E
WAV-E

REFORMER - ALETLİ PİLATES



Pilates Reformer ile güçlü bir karına sahip olur, aynı zamanda sıkılığınızı ve esnekliğinizi artırırsınız. İskeleti saran kas sistemini çalıştırarak duruşunuzu düzeltir. Ayrıca düzgün nefes almanın, akıcı hareketin ve düzgün bir konsantre sağlanmasının üzerinde durur. Zamanla zekanız ile vücudunuzun boşluklarının nasıl hissettiğinin ve vücudunuzu en iyi şekilde nasıl hissettireceğinizin farkına varırsınız.

 




Pola Fitness Center